こんな時にはこのエッセンス 具体的にこんな時にはこれ!というエッセンスをご紹介します。 〇 イライラする、怒りっぽい 〇 過去にとらわれている 〇 感情を表に出せない 〇 がんばりすぎている 〇 決断することができない 〇 自己肯定感が低い 〇 自信がない 〇 心配事が頭からはなれない 〇 疲れ果てている 〇 眠れない 〇 PMSのお悩みに 〇 悲観的、絶望的になっている 〇 不安や恐れを感じる 〇 無気力、何もする気になれない 〇 ものごとに集中できない