心の動きと内臓は
おたがいに影響しあっている
と言われています。
内臓の働きに異変が起こると
心の動きも影響を受け、
心の動きが激しいと
特定の臓器を傷つけ病気になるそうです。
感情が内臓に影響を
あたえるだけではなく
内臓の状態も感情に影響を
あたえるということですね。
内臓の基本となっているのは
心臓、肺、胃、肝臓、腎臓
の五臓です。
心の動きは
喜び、悲しみ、憂い・憂うつ、怒り、恐れ
の五情で表されます。
かかわりは次の通りです。
心臓 ： 喜び
肺 ： 悲しみ
胃 ： 憂い・憂うつ
肝臓 ： 怒り
腎臓 ： 恐れ
この関係を知って
あぁ、だから私は胃がんになったんだと
思い当たりました。
ストレスを発散できず
うつうつと過ごす日が
多かったからです。
例えば
もともと明るい性格なのに
最近、わけもなく
憂うつな気分になる
そんな時は
胃を酷使しているのかな？
忙しくて早食いになっていない？
と生活を振り返ってみると
よいかもしれません。
お酒も飲まないのに
肝臓の数値がよくない
そんな時は
最近イライラしていないかな？
すぐ怒っていないかな？
と振り返ります。
実はこれは私のことです。
もちろん、アルコールが原因ではなく
肝臓の数値が高い場合は
まずは病院で検査ですよね。
私も検査をしていただきましたが
自己免疫性肝炎の心配もないし
原因もわからないと言われました。
原因がわからないので
自分で対策するしかありません。
運動したり(これはあまりできていませんが）
肝臓に負担をかける
鉄分の摂取を減らしたり・・
大好きなシナモンも
肝臓によくないと知り
毎朝飲んでいたシナモンミルクティも
やめました。
そして、
イライラが肝臓に影響しないよう
おだやかな感情でいられるよう
フラワーエッセンスにも
お世話になっています。
だれでも
だれかと関わって生きているので、
イライラしないようにしよう！
と決めてもなかなかコントロール
できるものではありません。
感情のコントロールなど
自分でどうにもできないことは
フラワーエッセンスが助けてくれます。
